Roddintervaller

På onsdagskvällen började jag känna mig lite kass i halsen och på natten till torsdagen vakna jag med riktigt ont i halsen. Sen har det kännt slite si då där och idag har det kännts så pass bra att jag inte kan kalla mig sjuk. Är man inte sjuk så ska man träna. För att inte irritera luftvägarna i onödan så blev det inneträning idag. Den ända konditionsträning jag kör inne den här vinern är roddmaskin.

Väl på gymmet värmde jag upp 10 min och kände mig för lite. Hade jag kännt några symptom så hade det bara vara att åka hem igen, men nu kändes det bra så jag rev av mina 4 min intervaller i rätt fart. I morgon får vi väl se om jag tog rätt beslut idag. Känns det bra imorgon oxå så väntar 2h snabbdistans på cyklen.