Sköna söndag

Ännu en helg har snabbt passerat. Det har varit ett antal vo2max pass i veckan och idag var det 2,5h snabbdistans för att hålla igång uthålligheten lite. Givetvis före frukost och utan energiintag under passet. På vägen hem så såg jag att det var rätt lite snö kvar i skogen nu så jag svängde in på en stig. Mestadels låg det hårdpackad snö/is på stigarna men en bit så var det helt snöfritt och det var helt underbart att få känna på det igen Snitthastighet 26km/h idag med mountainbiken inkl skogsutflykten och då var jag ändå rätt pigg när jag kom hem. Börjar kännas bra igen det här.

Nästa vecka kommer bli ännu lite tuffare träning för att sedan följas av en rätt lugn vecka.

I morgon ska jag på en lägenhetsvisning i Älmhult efter jobb. Skulle vara skönt att få det fixat med boende nu. Att slippa pendlingen helt vore underbart. Inga med förkylda tågresenärer att trängas med, försenade tåg, missade byten och förlorade fritidstimmar.

Den här boken kom till mig för ett tag sedan från Idrottensbokklubb. Verkar intressant och vetenskapligt skriven så jag behöll den. Perfekt tåglitteratur.

Sedan syndade jag och Simon igår när vi fann den här nya Ben & Jerry smaken i frysdisken. Helt klart god men inget speciellt som gjorde den värd 50kr