Visst är det skönt när man känner sig förtjänt av sin vilodag. Det har varit med sega ben jag har släpat min kropp upp för trapporna från tågstationen i morse och från cafeterian under dagen. Det är en viss lycka när man planerat in vilodagen rätt. Sådär så att sista träningspasset kunde genomföras på rätt intensitet och längd men man nästintill är oförmögen till att träna överhuvudtaget på själva vilodagen.
Nu gäller det bara att låta kroppen få sin önskade vila också för i morgon kväll väntar 5×4 min med 17-18 på BORG och resten av veckan kommer jag inte att skämma bort kroppen med vila.
Kommentarer