En dåligt uppdaterad cykelblogg beror oftast då motgångar…
Detta är inget undantag. Efter SM så har det varit rätt mycket knäproblem som har begränsat träningen vilket har både gjort det svårt att utvecklas och att hålla uppe motivationen. Fokus har ju legat rätt mycket på Marathon-SM men för någon vecka sedan insåg jag att det inte skulle hålla när jag gång på gång hade fått korta ner eller helt skippa mina ”långpass”. Jag har tränat på så gott knäna har hållit för i alla fall och sedan 2 veckor tillbaka ungefär så har jag fokuserat mer på intensitet vilket fungerar bättre för knäna. Det har kännts som om XC-formen kommit smygande lite men nu sitter jag här med en förkylning så vi får väl se hur det tar sig i höst. Förhoppningsvis blir det inget långvarit och jag kan köra IKHP Mountain, Hallbyrundan, Marathon-SM osv ändå även om det inte blir på den nivån jag hade förhoppningar på tidigare på säsongen.
För att ändå få något possitivit ur det negativa tänkte jag under förkylningen vara duktig med att rehabträna knäna och strecha.
Som vanligt, nästa år… då jävlar!
there is always next year… får kanske bli några fler trainerpass i år?
Ja, nästa år, då jäklar
asså nu får du fan ta tag i ditt liv och blogga lite….eller inte.