Säsong 2011, dag 1

Okej 1a mars. Nu är det dax att börja ta tag i saker igen. Efter att flera säsonger ha försökt och utföra en effektiv vinterträning som har gått i graven pga av skador och dyligt på vårkanten med motivationsbrist som följd gav jag det hela en annan touch i år. Motivationsbristen har följt med ända sedan förra säsongen och jag har verkligen inte haft lust att träna något speciellt i vinterkylan och mörkret.

Jag gav mig tillåtelse att ta det lugnt hela vintern och bara träna det jag hade lust med när jag hade lust med det. Så här i efterhand kan jag säga att det var varken ofta eller mycket jag hade lust till. I mars var planen att jag skulle bestämma om jag ville ge tävlingsbanorna en chans i år med och nu är jag här. Jag vill ge det ett försök! Men främst försöka hitta glädje i cyklingen igen och där behövs tyvärr bättre träningssällskap oftare! Funderingar har gått på att införskaffa en landsvägscykel igen för att kunna få bra gemensam träning på hemmaplan. Vi får se hur det blir med det…

Nu är det som sagt mars i alla fall och nu är det slut med att hoppa över träningspass för att jag inte känner för det. Är jag inte sugen får jag tvinga ut mig helt enkelt! Men det blir nog lättare nu när det börjar bli ljusare och varmare. Idag körde jag oxå vinterns första träningspass med något syfte. Jag rev av 4st 4min intervaller. Snitthastigheten låg lika med den här tiden förra året. Men då hade jag haft ont i halsen och träningsfri 1,5 månad fram till 20e februari. Så trots den slöa vintern bör det finnas potential att göra minst lika bra säsong som förra året. Den största bieffekten den slöa vintern har fört med sig är 6kg som måste trimmas bort till de intressanta tävlingarna går. Jag har gjort det förr och gör det utan problem igen när jag bara bestämmer mig för det. En annan sak som måste fixas är min kropp, eller mitt knä. Jag är sned i höften eller något som medför att mitt högra ben är längre än mitt vänstra. För att få det att fungera hyffsat har jag cyklat med dubbla tjocka strumpor i vänsterskon och bra en tjock strumpa i högerskon.

Nog om detta nu. Jag ska försöka att hålla bloggen lite vid liv igen fram över. Då mer träningsrapporter, bilder, siffror och annat skoj istället för dryga långa texter.