Det är väl ganska normalt att man sjunger refrängen i någon dålig låt eller dyligt tyst för sig själv när man är ute och tränar ensam. Idag körde jag 2×17 min tröskel och i huvudet hade den där vulkanen fastnat. Jag försökte si så där 500 gånger att uttala Eyjafjallajökull [ˈɛɪjaˌfjatlaˌjœkʏtl] tyst för mig själv. [...]
Notera hur lätt Alle trampar bakom
Jag har lyckats bli seedad till första startled på sverige-cup preimären i Mjölby på söndag. Då jag är rätt startsnabb fick detta mig att tänka på att det skulle vara rätt coolt att försöka ta starten och sedan kunna säga att man har legat etta på en sverige cup. Klokast [...]
På lördag blir det säsongspremiär. Vi står själva som arrangörer för årets första tävlingshelg på MTB i Sverige. Tyvärr är det lite dåligt med anmälda. Jag vet inte om informationen om tävlingen nått ut dåligt eller om folk bara är ointresserade. Hoppas verkligen XC kan få en liten uppsving igen så inte vår kära sport [...]
För att klargöra först så är det bra med mig. Som jag skrev i förra inlägget hade jag lite ont i bröstet som kändes obehagligt, det kom tillbaka lite då och då och på tisdagen på jobb bestämde jag mig för att ringa vårdcentralen så de fick göra en bedömning om det var något farligt. [...]
Jag har inte mycket till slätdrag, har aldrig haft och kommer förmodligen aldrig att få med min lilla kropp men dåligt kan åtminstonde bli medelmåttigt.
För 1 månad sedan började jag köra VO2-max träning i form av 4 minuters intervaller på cykel. Sedan dess har jag hunnit med 10 st sådana pass. Då jag älskar siffernörderi [...]
Ja det har verkligen varit bloggtorka nu några dagar. Jag har inte haft tid och ork att skriva något då det har varit flyttpackning, lastande av grejer och uppackning. Nu börjar det dock ordna upp sig och tränat har jag gjort trots allt. Det går ju faktiskt före bloggning. Idag körde jag 4or och grejade [...]
Idag var det planerat dubbla pass. Cykel på förmiddagen och roddmaskin på eftermiddagen. Båda passen skulle köras som 4×4 min intervaller.
Jag kom väl ut på cyklen vid 10 tiden och kände mig pigg och kry. Vinterkläderna var inte i skick att ta på sig efter gårdagens blöta pass i skogen så det fick bli vanlig [...]
Minsann! Tro det eller ej men jag hade fått rapporter på att snön skulle vara borta i skogen här i Helsingborg så trots den bristfälliga skogen vi har här valde jag att dra ut och köra lite distans med skogen i sikte.
Jag drog ut lite över 8 och körde 1,5h själv där jag slängde in [...]
Japp då var det klart! Flyttar in i en 2a i slutet av månaden. Enligt kartan så ska det finnas en del stigar med start 100m från lägenheten, tummen upp! Ska bli kul att utforska sedan.
Kommentarer